Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Este blog se diseño con la intención de aportar ejercicio, datos, documentos y todo tipo de información relacionado al embarazo.
Datos personales
VIDEOS
Embarazo semana a semana..
Programa de Ejercicios
planeta mama
Embarazo y Actividad Física
mapa conceptual
Para Complementar.:
ResponderEliminarCONCEPTOS RELACIONADOS CON ACTIVIDAD FÍSICA
ACTIVIDAD FÍSICA: cualquier movimiento que implique algún gasto energético sobre el del metabolismo basal.
CONDICIÓN FÍSICA: habilidades individuales de un sujeto para realizar actividad física, estas pueden ser del orden genética o también adquiridas.
EJERCICIO FÍSICO: actividad física planificada, repetitiva y estructurada, voluntaria o involuntaria que tiene un objetivo.
DEPORTE: actividad física reglada, ésta puede ser competitiva o recreativa