viernes, 17 de abril de 2009

Conceptos relacionados con actividad fisica

ACTIVIDAD FISICA: cualquier movimiento que implique algún gasto energético sobre el del metabolismo basal.

CONDICION FISICA: habilidades individuales de un sujeto para realizar actividad física, estas pueden ser del orden genética o también adquiridas.

EJERCICIO FISICO: actividad física planificada, repetitiva y estructurada, voluntaria o involuntaria que tiene un objetivo.

DEPORTE: actividad física reglada, ésta puede ser competitiva o recreativa


ENTRENAMIENTO: